Băuturi mascate

Se spune că suntem ceea ce consumăm. Chiar cred asta. Faptele vorbesc despre noi: alimentația aleasă, hrana intelectuală, hrana spirituală. Normal, așa cum la mașină nu torni ulei de floarea-soarelui în loc de benzină, corpul uman are nevoile lui. Dar dăm Cezarului ce e al Cezarului?

Problema e că hrana sănătoasă nu prea atrage din cauza gustului (ce preferi: suc de morcovi sau cola?). De exemplu, iaurtul cu fructe este nemaipomenit. Când simt aroma fructelor de pădure, nu m-aș opri din savurat. Cât e de sănătos? Conține o grămadă de zahăr iar fructele sunt cam dubioase.

Cam la fel și sucurile din fructe. De obicei câte lingurițe de zahăr îți pui în cafea/ceai? Un pahar de suc are de 2-3 ori mai mult față de cât pui în mod normal pentru a drege ceva amărui/acru. Citeam aici despre băuturile răcoritoare și m-a uimit topul pe care l-au realizat. Au pus în capul listei băuturile răutăcioase (a se înțelege nocive) și au făcut reclamă celor de pe urmă.

p.s. În cazul celuilalt tip de hrană, cât oare din ceea ce consumăm este sănătos?

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *